遠離容貌焦慮，臨床心理師與博士帶你做心理調適
這篇文章中我們邀請到 伴旅心理治療所 的朱怡苹 臨床心理師與陳庭 臨床心理師一同探討心理焦慮對肌膚的影響，介紹應對容貌焦慮的方法，並提供心理調適的建議，幫助讀者實現全面的身心健康。
社群爆紅 Skin Cycling 肌膚循環是什麼？最全面指南讓你 1 次搞懂
「Skin Cycling 肌膚循環」是最近在社群媒體上相當熱門的保養方式，在 TikTok，相關標籤的影片已經有 35 億的觀看量。我們整理了一系列的保養要點，手把手帶你來認識！
補骨脂酚 6 大功效全解密！一次揭密補骨脂酚、A 醇誰才是抗老最強成分
補骨脂酚（Bakuchiol）有近似 A 醇的抗老功效，被視為未來可能取代 A 醇的潛力成分。我們除了整理了補骨脂酚的各種功效外，還一併歸納出補骨脂酚與 A 醇之間的差異性，讓我們帶你一次搞懂。
不吃青菜痘痘就好？別被騙了！
網路上流傳著一個說法，提到蔬菜中不能分解的纖維素與其他成分會引起身體發炎，進而導致更嚴重的痘痘問題。是真的嗎？先說結論，假的！我們將就各個角度來說明，破解迷思！ 蔬菜纖維與發炎的關係 錯誤資訊 未分解的纖維素在腸胃道中會導致發炎反應的發生，刺激腸胃道快速排便。因此醫師建議在腸胃炎時少碰青菜。...
貓咪不能聞的味道有哪些？保養品中的精油呢？
貓咪不能聞的味道是許多貓奴在意的問題，本文章與貓行為專家「貓生CATRAWS」協作，文獻詳細解讀後，提供大家一個香味產品的使用安全原則呦！
藻針換膚是什麼？一定要了解的風險與使用前後注意事項
藻針換膚的原理是先破壞肌膚，待啟動自身的修復機制重建新生肌膚，這段期間的保養照護需要特別小心，並不是一個可以常常依賴的保養方式。敏弱肌族群使用前請三思再三思喔！
肌膚控油與毛孔調理：讓油肌煥然一新的肌膚保養指南
許多人都有出油過多的問題，並且常常伴隨著毛孔粗大。本篇文章除了從控油成分的選用之外，也從保養步驟給予油肌朋友們照顧肌膚的指南。
A醇功效有哪些？使用順序？2分鐘跟著博士一次搞懂
渴望肌膚抗老的你應該都有耳聞A醇功效，但除了它之外，其他維生素A也一樣有很好的功效。使用上也需要注意使用順序，才能達到溫和又有效。
如何避免保養品造成的皮膚過敏與敏感？先做對這 3 件事！
皮膚過敏等肌膚不良反應是很多人保養經驗中的惡夢，這邊會帶給大家三個簡單的保養步驟，不複雜就可以減少弄壞臉的風險喔。
淡斑美白精華這樣擦才有效！從成分來挑選產品
挑選淡斑美白精華產品時，難道是用越華麗的詞彙就能更有功效保證？！事實上不然喔，這些厲害命名的使用成分常常都是來自相同的美白成分們，懂看成分才不會被話術牽著鼻子走啊！
杏仁酸用法不是只有1種！居家煥膚新思維改善粉刺暗沈膚況
大家都熟知杏仁酸用法是去角質，如此達到改善粉刺與肌膚提亮效果。但一般的含水杏仁酸產品卻有個難以克服的問題，來了解新方法帶來的保養解方。
玻尿酸功效除了保濕，還能有什麼？4 大迷思解惑
保濕是我們熟知的玻尿酸功效，但仍然需要一個正確且健康的認知。市面上有許多描述與宣稱不太正確，讓我們重新認識這個成分吧！
保養新寵：維他命B3 – 菸鹼醯胺(NIACINAMIDE)功效與用法解析
以使用 2% 菸鹼醯胺的人體實驗結果而言，這些整體的影響就是增強皮膚屏障，進而減少皮膚的水分流失而達到保濕效果。4% 以上的添加劑量可以減少肌膚色素沈澱， 益於肌膚美白。
徹底了解化妝水用途，推薦這幾種情況才需要！
看起來都像水，但化妝水用途卻有很多種。這是因為藉由添加成分的不同，讓它們能有不同的使用方式與目的。看完這篇文章後，或許你可以省略這個步驟！
洗面乳推薦的網路 4 大錯誤觀念你中了嗎？！
這篇文章要幫助大家能更有效率的找到合適的潔面產品，不限於洗面乳、潔面凝膠、潔顏慕絲、洗顏粉等，藉由分辨話術與破解迷思做出正確的判斷。
