在找平替版保養品前先了解這幾件事更重要
價格不代表一切，更重要的是…
你是否曾經使用過一陣子適合自己的保養品，然後發現市面上有功能或成分相似的品項，於是考慮要不要更換保養品呢？你可能想嘗試價格較高的專櫃品牌、或者想減少保養品的花費、吸引人的包裝、更認同的品牌理念…等。
不論是便宜到貴或者是貴到便宜，其實都無法簡單判斷產品的好壞。讓我們先撇除包裝的精美程度、廣告的吸引力、價格的誘因這些心理層面的影響，在決定購買之前，了解最重要的保養科學因素才能幫助我們做出選購判斷。
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原料好壞不易判斷
不論是合成或者是天然來源的成分，因製造商的不同，彼此間一定存在品質的差異。或許你在市面上有看過訴求與 SK-II 類似的產品，同樣主打使用酵母發酵液讓肌膚能為柔嫩有光澤。這個發酵液是指包含胺基酸、礦物質、微生素等在內的微生物代謝物質，影響它們的組成因素有：菌株的選擇、培養的條件、純化的過程。也就是說不是同一家廠商生產出來的發酵液原料絕對不會一樣，當然功效也就有差異啦～
類似這樣的情況還包含天然植萃原料，不同的栽種條件、採收方式、萃取技術也都影響到這些天然原料的品質。所以看到包裝上的成分名相同也不代表是一樣的東西。
再舉個例子，維他命B3-菸鹼醯胺在製造過程中容易產生使皮膚刺激的副產物-菸鹼酸，若使用的是較不純的原料，代表著用在肌膚上不適的風險也較高！特別是，近幾年來市面上流行 5%, 10%…高劑量B3保養品，不得不注意！
未知的添加量
若是有個產品宣稱它含有xxx珍貴成分，能有效改善你的肌膚狀況，但卻又沒有告訴你添加比例，那就要非常的小心了！因為臨床實驗要評估特定成分的功效時，使用劑量是非常重要的因素，要符合科學實證的添加劑量才能確保真正有效，要不然淪為行銷噱頭只加一點點真的是擦心酸的。
除此之外，添加量的多寡也幫助你判斷是否適合自己，例如最近很紅 A醇保養，0.5% 與 2% 的 A醇 含量在溫和程度與效用上絕對天差地遠。所以不同產品就算是主成份訴求一樣，在不知道添加比例的情況下還是不要貿然更換使用的好。
配方大不同
先舉個肚子餓的例子！兩家烤雞使用一樣的雞肉來源，但塗抹醬料、烘烤時間、爐火溫度這些差異都會讓他們吃起來截然不同。保養品也是一樣，它們大多是由多種成分所構成，成分之間是否互相搭配得宜影響功效甚多。
例如，實驗指出 4% 菸鹼醯胺能達到肌膚美白，但複配 2% 乙醯葡萄糖胺可以讓肌膚暗沈改善約多 5.8倍，優於單獨使用菸鹼醯胺。另外，煥膚產品的酸鹼度也影響去角質的溫和與否以及效用。這些都是隱藏在品名以及包裝後面難以被注意到的事。
先來做個小結，原料的品質、添加量與酸鹼度是絕大多數的品牌不會披露的，但我們建議還是可以主動向品牌商詢問，讓更換產品時的安全與功效性評估更充足。這樣的做法會比單純比價與完全相信名人背書還要能幫助自己找到適合自己的保養品。
最後！如何評估保養品是否更換
保養品的抉擇請相信自己的膚感以及耐心的觀察成效，無論是否想更換為平替版保養品，也該以更理性科學的角度來思考。例如，隨著年紀增長，肌膚新陳代謝變慢、油脂分泌減少，這時膚況改變明顯時則代表著需要不同功能的產品。又或者工作環境改變，變得更常曬太陽，要改善肌膚暗沉黝黑再來找美白產品。
而季節變換是讓許多人感到肌膚保濕不穩定的原因，但不急著立馬找其他產品來用，或許藉由調整用量就可達到最適膚感，請參考 保濕精華液與保濕乳液該如何搭配 – 5大膚質與2種膚況保養全攻略。先了解肌膚真正需求，再對症下藥才能有安全有效的保養。
