該如何正確看待「天然無毒保養」

別被無理的宣稱洗腦

「這個產品看起來好不天然，用了會不會爛臉？」「產品一定要全天然，無毒保養才正確！」這些話語、口號想必大家都不陌生，你是不是心中也認定這是理想保養該有的樣子呢？請給我們三分鐘好好閱讀完這篇文章，帶你遠離長久以來的洗腦，重建正確的保養觀念。

先真正了解毒性

毒性（Toxicity）是指化學物質或特定混合物，它們能損害生物體中包括細胞與器官的影響的程度。物質對生物體的不良影響是由劑量決定。這代表著，若是接觸到的有毒物質極少量（例如蛇毒），也可能因劑量過低而無中毒現象。

若單純的跟你說，有一個東西喝多了就有可能會造成死亡，而這個東西就是「水」，是不是顛覆你的三觀呢？而事實是我們在日常生活中根本不太擔心這件事，因為我們不太可能在短時間內攝取如此多水。這代表著一件事情，水不是沒有毒而是毒性很低（詳見下表，急毒性指標 LD₅₀ 越大毒性越低）。再來看近幾年被保養品市場唾棄的 Paraben 防腐劑，以對羥基苯甲酸甲酯為例，其急毒性還較食鹽來得低。且依法規對這成分有添加限量，造成急性毒影響的機率非常低。下表中也列出合成香精常用的檸烯，出乎意料的，其肌膚外用時造成的安全風險甚至比日常過度攝取果糖還要低呢！萬物皆有毒，毒性低的成分使用過量也不會比少量毒性高的成分還要安全。

當然，在保養品開發中，除了急毒性的考量之外，我們還需要考慮其他因素，例如慢性毒性、致敏性、肌膚接觸的立即不適感、是否需要沖洗、配方相容性…等，才會決定成分添加多少才合適。就像是雖然酒精有較低的急毒性，但添加過多時會產生明顯的涼感，以及長期使用下降低肌膚屏障功能機率高，實際上保養品中不會添加太多。

生活常見物質與保養成分之口服急毒性資料，LD₅₀ 數值越小則代表毒性越高

科普部分：毒性評估的方法有很多，急毒性（ Acute toxicity ）為化妝保養品安全性最常見的指標之一。實驗方式是藉由提供生物體特定的成分（口服或肌膚吸收等途徑），觀察該群體狀態。若一半的生命體在使用了一定量的成分而死亡，則得到此物質的半數致死劑量（簡稱 LD₅₀ ）。過往保養品成分多用小鼠（Mouse）或大鼠（Rat）來做這毒性實驗，至於為什麼會使用動物來做實驗？請看 關於無動物實驗保養品 – 你所不知道的事。上方表列為幾個生活常見物質與保養成分之口服急毒性資料（以大鼠為實驗體），LD₅₀ 數值越小則代表毒性越高。例如大鼠服用了 0.192 克/每公斤體重的咖啡因，觀察到一半的死亡情況。藉由動物的毒理實驗觀察到明顯不良作用後，那人們就必須保守的以更少量使用，最終建立起了成分在化妝品與食品的安全添加量。

再想天然的必要性

尿囊素是很好的保濕潤膚成分，很大部份為植物來源。但可以注意到它的急毒性卻與毒奶粉中添加的三聚氰胺差不多，台灣衛福部也限制尿囊素在停留型產品中的添加為 0.2% ~ 0.5%。另外，許多天然有機保養品會使用替代性防腐成份 – 苯甲酸，它的急毒性與普拿疼主成分 – 乙醯胺酚不相上下。但我們在使用這些保養品時卻不用太擔心，因為添加的劑量都會經過充分考量。對於所有天然與非天然來源的成分，都是可依循系統性的科學評估而建立保養安全性。反倒是對組成未知的植萃混合物則應該要更擔心，因為無法輕易的評估這類原料的毒性。

除此之外，同一種保養原料可同時來自於天然或者是合成，例如維他命C可以從水果中提取，也可利用生物工程的方式合成而得。不論是哪種來源，只要是經過純化且未變質，它們的毒性、功效等所有性質都會是一樣的。

回歸真實的純淨保養

本質研究認為，真正的純淨保養*（Clean Beauty）是以透明為首，將保養成分的一切完整披露。將保養自主權還給大家，對安全有疑慮也有詳盡的資料可以查証。而純淨保養的配方設計訴求是以確效熟知的原料發揮增效作用，再以天然物為輔佐，不該被天然植萃綁架。我們不排斥使用天然原料，但更應該要求原料的精純，如此才容易建立安全性，以及兼顧穩定的功效。

萬物皆有毒，重點在劑量！通常會強調「無毒」的品牌是真正不懂什麼是毒。也有人會以「預防性原則」為作法，屏除某些被認為有疑慮原料使用，再以類恐嚇式的行銷手段告訴消費者某成分似乎有毒，而不該被使用。那我們是不是連維他命 C、鹽巴、咖啡都應該預防性的避開呢？本質認為對於尚無充足科學實證安全性資料的成分，確實應該更審慎使用。但對於有相當安全性評估的成分，掌握好劑量與使用條件，應該當用則用，讓保養安全又有效。

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